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Tu cuerpo lleva la cuenta
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Tu cuerpo toma nota
A veces ya sabemos lo que nos conviene, pero la vida se interpone.
Pocas horas de sueño, demasiado tiempo frente a la pantalla, el ascensor en lugar de las escaleras, comer entre dos citas y esa frase que todos conocemos: «Mañana cambiaré algo».
«Tu cuerpo toma nota» habla de ello con humor, ligereza y un pegadizo sonido pop-rock moderno. No con el dedo acusador ni como una guía médica. La canción, más bien, nos recuerda que el bienestar también se encuentra en las pequeñas cosas de la vida cotidiana: el movimiento, el descanso, una dieta equilibrada, la risa, la naturaleza, los encuentros y, a veces, simplemente en tomarse un momento para detenerse.
No se trata de perfección. Se trata de prestarse atención a uno mismo.
Una frase resume el mensaje:
«Un poco más de vida, un poco menos de obligación».
«Tu cuerpo toma nota» es el comienzo de la nueva serie «Mantente sano – La serie de canciones para la vida» de Jede Seite ein Abenteuer: música sobre prevención, bienestar y una vida cotidiana más consciente, entretenida, cercana a la vida y con melodías que permanecen en la mente.
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