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Sentarse tampoco es una solución
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Estamos sentados desayunando, en el coche, en el escritorio, comiendo – y por la noche ya nos espera el sofá.
Sin embargo, el ejercicio no tiene por qué significar deporte de alto rendimiento ni maratón.
«Estar sentado tampoco es una solución» se toma con humor nuestra vida diaria sedentaria y nos anima a levantarnos más a menudo. Unos pasos por la puerta, las escaleras en lugar del ascensor, dar una vuelta mientras hablamos por teléfono o poner música y recorrer la cocina: el movimiento puede empezar en medio de la vida cotidiana.
La moderna y enérgica canción pop-rock prescinde de sermones sobre el ejercicio y de dedos acusadores. En lugar de la presión por el rendimiento, se centra en la alegría de vivir, el movimiento y las pequeñas oportunidades de la vida cotidiana.
El estribillo lo resume:
«Estar sentado tampoco es una solución, ¡vamos, simplemente levantémonos!»
Una canción humorística sobre la salud para todos aquellos que no necesitan necesariamente ir más rápido, más alto o más lejos, sino que quizás simplemente quieran volver a ponerse un poco más en movimiento.
«Estar sentado tampoco es una solución» es el segundo título de la serie «Mantenerse sano – La serie de canciones para la vida» de Jede Seite ein Abenteuer.
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