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O teu corpo mantém as contas
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O teu corpo faz as contas
Às vezes sabemos muito bem o que nos faz bem – e, no entanto, a vida acontece.
Pouco sono, demasiado tempo em frente aos ecrãs, o elevador em vez das escadas, comer entre duas reuniões e aquela frase que todos conhecemos: «Amanhã mudo alguma coisa.»
«O teu corpo faz as contas» fala disso com humor, leveza e um som pop-rock moderno e cativante. Não com o dedo apontado, nem como um guia médico. A canção serve antes para nos lembrar que o bem-estar também está nas pequenas coisas do dia a dia: exercício, descanso, alimentação equilibrada, risos, natureza, encontros e, por vezes, simplesmente em parar um bocado.
Não se trata de perfeição. Trata-se de prestar atenção a nós próprios.
Um verso resume a mensagem:
«Um pouco mais de vida, um pouco menos de obrigações.»
«O teu corpo faz as contas» é o ponto de partida da nova série «Manter-se saudável – A série de canções para a vida» de Jede Seite ein Abenteuer: música sobre prevenção, bem-estar e um dia a dia mais consciente – divertida, próxima da realidade e com melodias que ficam na cabeça.
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